在青春的征途中，并不是鲜花遍道,也有荆棘丛生。庆幸的是，青春的我们有父母的呵护、老师的指导和同伴的关心与协助。

　　回首心育之路 芬芳四溢

　　5月17日下午，新北区未成年人成长中心刘婷老师对龙城初级中学心育委员进行了专题培训——“用积极的自我去守护”。首先，各班心育委员汇报了本学期在班级开展的心理健康关爱工作，并在刘婷老师指导下对自己开展的心育工作进行了打分。同学们纷纷表示他们在刘老师的指导下帮助了同伴也收获了成长。其中一位同学表示,他这学期共辅导了6名同学，他不仅与这几位同学进行交流，更是积极地与同学家长进行沟通。通过他的努力，这几位同学的心态得到极大的改善。刘婷老师充分肯定了这位心育委员的工作，还赞扬他有心理咨询师的潜质。

　　直面负面情绪 阳光灿烂

　　接着，刘婷老师提出,如果工作中的负面情绪影响到了我们自己怎么办?最重要的，就是能发现生活中积极正面的部分，哪怕是吃到了爱吃的饭菜，这种小事也能使我们快乐，这种快乐才更持久。刘婷老师还指出自信也很重要。随后大家做了一个小游戏:“我有很多优点，我只告诉你三个……认识我是你的荣幸。我有很多开心事，我只告诉你三件……”通过这看似普通的几句话，实则发掘出了生活中许多我们不曾注意的美好与习以为常的细节。如果要给他人一缕阳光，我们首先要成为一个太阳。只有我们有了正向的情绪，才能用生命影响生命。

　　积极相伴成长  用爱守护

　　最后，同学们进行了一些互动，了解了注意力对行为的影响，也明白了面对困境的态度对我们的工作很有意义。同学们都是青春路上普通的一员，有少年的烦恼，有青春的焦虑，也有无尽的思考。遇到困难，我们可以选择积极去面对，而不是消极的自我埋怨。只有不断的自我成长，才能更好地去帮助他人和社会。

　　新北区龙城初级中学一直以来扎实开展“润心”行动，通过本次培训的充电，各班心育委员收获颇丰，他们将学以致用，用积极的自我更好地去影响和守护周围的人。

　　撰稿：八(15)班李奕锐 王科心     摄影：彭菲    审核：颜淑情